Wählen Sie die Höhe des Tisches: Schreiben, Essen, Computer
Tabellen variieren in Höhe und Zweck. Es gibt Modelle zum Sitzen auf Stühlen, auf dem Boden, zum Stehen. Die optimale Körpergröße hängt von diesen Indikatoren sowie vom Wachstum und der Größe der Person ab. Für Kinder ist es ratsam, einen Tisch "für Wachstum" zu kaufen, damit sie den Kauf nicht alle zwei bis drei Jahre wiederholen müssen. Sie können auch ein verstellbares Modell erwerben. Das Hauptproblem bei der Auswahl eines bequemen Tisches für die ganze Familie kann nur der Höhenunterschied sein. Höhenverstellbare Stühle können das Problem lösen. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass es für Menschen einfacher ist, sich an einen niedrigen Tisch anzupassen als an einen zu hohen. Auch die Platzierung spielt eine Rolle: Im Wohnzimmer, in der Küche und in anderen Räumen werden Möbel unterschiedlicher Höhe ausgewählt. Es ist ratsam, die vielseitigsten Modelle zu kaufen, damit sie unabhängig von der Belastung und anderen Nuancen so lange wie möglich halten.
Beim Kauf eines Tisches müssen Sie zunächst auf die Höhenanzeige achten. Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, wie diese Einstellung aussehen sollte. Es gibt jedoch keine universellen Normen für alle Produkte, alles hängt von ihrem Zweck ab. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit dem Verkäufer über die Höhe der Möbel beraten und ihm Ihre eigenen Parameter mitteilen. Wenn der Tisch für die Verwendung mit Stühlen ausgelegt ist, sollte er bequem sein, damit Ihre Ellbogen auf der Oberfläche bleiben. Im Angebot finden Sie Möbel mit einstellbarer Höhe. Es ist für Kinder im Grundschul- und Vorschulalter konzipiert. Es wird empfohlen, Möbel zu kaufen, die eine bequeme und korrekte Haltung bieten. Wenn der Esstisch für das Wohnzimmer vorgesehen ist, ist es besser, das Modell höher zu nehmen, damit die Beine bequemer über die Beine geworfen werden können. Wenn Sie der Wahl der Körpergröße nicht genügend Aufmerksamkeit schenken, können gesundheitliche Probleme auftreten:
Krümmung der Wirbelsäule;
Gelenkschmerzen
Sehbehinderung.
Höhe je nach Bestimmungsort
Tische sind Kaffee, Massage, Schreiben, Küche, Essen, Computer. Einige sind für eine sitzende Position ausgelegt, während andere für Steharbeiten ausgelegt sind. Der Esstisch wird abhängig von der Größe der Person und der Höhe der Stühle ausgewählt. Für einen funktionierenden Küchentisch ist eine Höhe von 87 bis 97 cm für Personen mit einer Körpergröße von 155 bis 200 cm bequem. Dies ist angesichts der unterschiedlichen Wachstumseigenschaften die beste Option. Wenn wir jedoch den durchschnittlichen Indikator berücksichtigen, ist ein Tisch mit einer Höhe von 84 bis 85 cm für die breiteste Personengruppe geeignet . Ein Couchtisch, idealerweise einige Zentimeter über den Sitzen von Sofas und Sesseln.Geschrieben meistens gekippt. Es ist bequemer, darauf zu schreiben, wenn es um mehrere Stunden ununterbrochener Arbeit geht. Kindern im Grundschulalter (7-11 Jahre) wird empfohlen, solche Tische zu kaufen.
Küchentisch
Der Schlüsselparameter für die Wahl der idealen Höhe der Arbeitsfläche ist das Wachstum. Wenn dieser Indikator niedriger als eineinhalb Meter ist, wird die Höhe der Arbeitsplatte innerhalb von 75 bis 80 cm gewählt. 5 cm höhere Tische, 80 bis 85 cm über dem Boden, sind für Personen mit einer Höhe von 150 bis 160 cm geeignet. Die meisten Personen haben eine Höhe von 160 bis 180 cm. Die meisten Hersteller konzentrieren sich auf genau solche anthropometrischen Indikatoren und stellen Küchentische mit einer Höhe von 85 bis 92 cm her. Männer und Frauen werden auf einer solchen Oberfläche bequem arbeiten können. Für Personen über 180, aber unter 195 cm sind Möbel mit einer Arbeitsplatte in Höhe von 95 bis 100 cm geeignet. Für große Personen ab 195 bis 200 cm ist es am besten, eine Sonderbestellung aufzugeben. Da Familienmitglieder unterschiedliche Wucherungen haben, müssen Sie die durchschnittliche Zahl berechnen und eine Tabelle für diese Parameter kaufen, jedoch mit einem Vorteil zugunsten einer Person, die mehr Zeit in der Küche verbringt.
Wenn Sie einen Desktop zum Kochen auswählen, kann dies den falschen Eindruck erwecken, dass seine Höhe ideal ist. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die genaue Zahl herausfinden.
Esstisch
Es kann platziert werden:
in der Küche;
im Wohnzimmer;
auf der Sommerterrasse.
Die Höhe dieses Möbelstücks kann für jeden bequem sein, da beim Sitzen der Höhenunterschied nicht so spürbar ist. In sitzender Position ist es wichtig, dass die Knie bequem sind, der Körper ruht und die Beine zumindest leicht gestreckt werden können. Es wird empfohlen, zwischen Tischen mit einem Höhenparameter von ca. 70-75 cm zu wählen. Diese Abbildung ist ideal für mittlere Höhen. Es gibt eine einfache Formel zur Bestimmung der bevorzugten Größe des Esstisches: Ihre eigene Höhe in Zentimetern wird mit der Standardhöhe der Produkte multipliziert (75). Danach wird das Ergebnis durch das Wachstum geteilt, auf das sich die Hersteller konzentrieren (165).Für eine Person mit durchschnittlicher Größe (170) beträgt das Endergebnis 77,3 cm. Bei der Auswahl eines Esstisches wird einem niedrigeren Indikator Vorrang eingeräumt, damit Personen mit geringerer Statur ihn bequem verwenden können. Kleine Kinder werden spezielle Sitze ausgewählt.
Schreibtisch
Für Kinder und Erwachsene werden separate Parameter hervorgehoben. Möbel für einen Erwachsenen sollten mit seiner Größe und seinem Körperbau kombiniert werden. Für ein Kind ist es besser, einen Tisch mit einstellbarer Höhe zu kaufen. Die Oberfläche dieser Produkte ist geneigt. Dies betrifft hauptsächlich Kindertische. Im 20. Jahrhundert entwickelten Experten Standards, deren Einhaltung zur Aufrechterhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule erforderlich ist. Mit einer Höhe von 175-183 cm beträgt die ideale Höhe des Tisches 70-80 cm. Für Personen mit kleiner Statur (150-160 cm) wird ein kurzer Tisch (bis zu 600 mm) empfohlen. Für hohe (190-200 cm) Möbel mit einer Höhe von 850 bis 900 mm ist geeignet. Der Schreibtisch des Kopfes sollte Schubladen haben und genügend Platz unter den Füßen haben. Zusätzlich kann eine einziehbare Tastaturoberfläche erforderlich sein. Die Standardhöhe berücksichtigt all diese Faktoren und beträgt 75 cm. Wenn eine Person jedoch größer als 190-195 Zentimeter ist, ist eine spezielle Bestellung erforderlich.
Computertisch
Moderne Menschen verbringen viel Zeit hinter ihm. Wenn der Tisch zu niedrig ist, müssen Sie sich bücken und, wenn er zu hoch ist, den Hals überlasten. Es wird empfohlen, Möbel nach den Grundregeln für eine gesunde Körperhaltung auszuwählen. Der Rücken sollte mit einer leichten Biegung nach vorne gerade gehalten und die Schultern gestreckt werden. Die Ellbogen müssen in der Luft und der Rest des Unterarms auf der Oberfläche bleiben. Die ideale Höhe für die Arbeitsplatte liegt 5-7 cm unter dem Solarplexus. Die Füße sollten korrekt auf dem Boden in einer ebenen Position gehalten werden, ohne anzuheben. Die Knie müssen in einem Winkel von 90 ° gebeugt sein. Sie müssen auf den Bildschirm schauen. Eine Computertabelle mit der richtigen Konfiguration stellt sicher, dass alle diese Kriterien erfüllt sind.So werden Erkrankungen des Bewegungsapparates verhindert und Komfort und Arbeitseffizienz gesteigert. Die Standardhöhe passt zu der überwiegenden Mehrheit der Menschen, und nur sehr niedrige oder hohe erfordern eine spezielle Bestellung.
Couchtisch
Um die perfekte Option auszuwählen, müssen Sie die Höhe der Sitze messen, neben denen sich dieses Möbelstück befindet. Es gibt keine eindeutigen Regeln bezüglich der idealen Parameter des Couchtischs. Es wird empfohlen, einen Tisch zu kaufen, der etwas höher als die Sitze ist, aber einige moderne Designer sind damit nicht einverstanden und bestehen darauf, dass er nur ihrer Höhe entsprechen oder niedriger sein kann. Es gibt staatliche Standards mit völlig anderen Kriterien. Demnach muss der Hersteller die Höhe so einstellen, dass das Produkt der erwarteten Belastung standhält. Der berühmte Architekt Le Corbusier machte auf einen Faktor wie die Benutzerfreundlichkeit im Sitzen aufmerksam. Eine andere technische Regel empfiehlt, das Verhältnis zwischen Höhe und Größe der Arbeitsplatte beizubehalten: Eine große Oberfläche entspricht einer geringen Unterstützung und umgekehrt.
In letzter Zeit waren Transformator-Couchtische beliebt, deren einstellbare Höhe dem Käufer mehrere Optionen für ihre gleichzeitige Verwendung lässt.
Massagetisch
Um eine Massagesitzung durchzuführen, müssen für den Mitarbeiter angenehme Bedingungen geschaffen werden. Die Höhe des Tisches beeinflusst die Stärke des Aufpralls und dementsprechend die Qualität des Service. Der Standard-Höhenindikator liegt im Bereich von 70 bis 80 cm. Er ist für Massagetherapeuten mit einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 bis 180 cm konzipiert. Bei der Auswahl eines Tisches müssen Sie vom Durchschnittsindikator in Bezug auf Körperbau und Körpergröße ausgehen. Wenn jedoch große Arbeiter (ab 185 cm) vorhanden sind, wird dies empfohlen Kauf höhenverstellbarer Modelle. Die Massagetische sind relativ niedrig - von 55 bis 90 cm. Je größer der einstellbare Bereich, desto besser. Die höhenverstellbaren Tische basieren auf einem elektrischen oder hydraulischen System.Der Meister kann die Parameter unabhängig einstellen: Der Tisch sollte nicht höher als der untere Punkt der Faust der gesenkten Hand sein, aber auch nicht niedriger als die Fingerspitzen der Handfläche.
Tisch für Kinder im Vorschulalter
Diese Kategorie umfasst Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren:
Kinder im Vorschulalter (3-4 Jahre);
mittlere Gruppe (4-5 Jahre);
Kinder im Vorschulalter (5-7 Jahre).
Normalerweise spielen sie auf dem Boden, aber ein kleiner Tisch hilft, sich auf die Bedingungen für das Lernen in Schulen vorzubereiten. Da Kinder schnell wachsen, ist es notwendig, Exemplare mit einstellbarer Tischhöhe zu kaufen. Der Tisch sollte eine Neigung und einen kleinen Ständer haben, damit das Kind mit dem Tablet zeichnen und spielen kann. Der Höhenwert aller Kindertische liegt zwischen ca. 37 und 60 Zentimetern. Dieser „Korridor“ entspricht einer Zunahme von 80-140 cm. In den meisten Fällen kaufen Eltern Tische für ältere Kinder im Vorschulalter, dh 5-7 Jahre. Die optimale Position der Tischplatte befindet sich 48 cm vom Boden und der Stuhl 28 cm entfernt. Es ist wichtig, dass sich das Kind richtig entwickelt, da sonst nur Schäden durch den Tisch entstehen. Sie müssen alles selbst messen, da es keine speziellen Modelle für Kinder im Vorschulalter gibt, sondern nur für eine bestimmte Altersgruppe.
Schultisch
Tische mit Tischplatten in einer Höhe von 53 bis 75 cm über dem Boden sind für die Parameter von Schulkindern geeignet. Es gibt zwei Arten von Tischen: Schreibtische, Schreibtische und vielseitigere Möbel mit zusätzlichen Abschnitten. Der erste Typ hat eine geneigte Arbeitsplatte. Solche Möbel sind für die Grundschulklassen vorgesehen. Es hat eine einstellbare Höhe. Bei einigen Modifikationen ändert sich auch die Neigung der Arbeitsplatte. Universeller Kauf für Kinder über 10-11 Jahre, aber Sie können niedrige Modelle für 7 Jahre finden. Einige von ihnen können auch an Höhe zunehmen. Zum Verkauf stehen viele Tische mit Add-Ons: Sektionen, Regale und Schubladen. Es werden transformierende Modelle mit der Funktion des „Transformierens“ von einem Schreibtisch in einen funktionierenden Tisch sowie spezielle orthopädische Modelle verkauft.Jugendliche zwischen 13 und 15 Jahren haben möglicherweise einen Tisch für einen Erwachsenen. Zusammen müssen Sie einen Stuhl mit einstellbarer Höhe verwenden. Die Füße sollten jedoch den gesamten Boden berühren.
Die Wahl von Tisch und Stuhl für das Wachstum des Kindes
Wenn das Wachstum weniger als 80 Zentimeter beträgt, müssen Sie Produkte mit Arbeitsplatten in einer Höhe von 34 cm und Sitzplätzen in einer Höhe von 17 cm über dem Boden kaufen. Für Kinder über 80 und unter 90 cm werden Tische und Stühle mit einer Höhe von 38 bzw. 20 cm ausgewählt. Wenn die Höhe mehr als 90 cm, aber weniger als einen Meter beträgt, sind 43 cm für einen Tisch und 24 cm für einen Stuhl ideale Indikatoren. Befindet sich das Kind über einem Meter und unter 115 cm, passen ihm ein 28-Zentimeter-Stuhl und ein 48-Zentimeter-Tisch. Wenn ein Kind eine Körpergröße von 115 bis 119 Zentimetern hat, benötigt es eine Tischplatte in einer Höhe von 52 bis 54 cm über dem Boden und einen Sitz über 30 und unter 32 cm. Bei einer Körpergröße von 120 bis 129 cm müssen Tische mit einer Höhe von 52 bis 54 cm und Stühle mit Sitz auf einer Höhe gekauft werden 32-35 cm vom Boden entfernt. Wenn die Wachstumsrate zwischen 130 und 139 cm liegt, benötigen Sie einen Tisch und einen Stuhl mit einer Höhe von 60 bis 62 bzw. 36 bis 38 cm. Jungen ab 14 Jahren sollten einen Tisch kaufen, der bereits unter erwachsenen Parametern steht - für ein Wachstum von 165-177 cm.
Höhenverstellbare Tische
Sie werden auch als mechanisch bezeichnet. Solche Modelle helfen, Geld zu sparen. Sie sind für verschiedene Zwecke bestimmt. Erstens können Schulkinder und Kinder im Vorschulalter viele Jahre lang ihre Hausaufgaben machen. Darüber hinaus werden die Tische für Erwachsene je nach Wachstum und Bedarf reguliert. Mechanische Möbel können X-förmige Beine haben, die leicht an die Höhe angepasst werden können. Einige Modelle sind mit einem Teleskopmechanismus ausgestattet: Um die Höhe der vertikalen Stützen zu ändern, müssen Sie die Arbeitsplatte auf beiden Seiten halten. Dies ist eine weniger bequeme Option. Es gibt auch elektronische und einziehbare Mechanismen. Mit einem dieser Geräte können Sie nicht nur die Höhe vom Boden aus einstellen, sondern auch das Erscheinungsbild oder den Funktionsumfang ändern, z. B. einen Couchtisch in einen Esstisch verwandeln.Alle Produkte haben ein leichtes Minus - die maximale Belastung ist auf 30 bis 45 Kilogramm begrenzt. Es gibt noch viele weitere Pluspunkte. Unter ihnen:
Praktikabilität. Sie können in verschiedenen Räumen und für verschiedene Zwecke verwendet werden.
Platzsparend durch die Kompaktheit des Produktes.
Komfort und Vielseitigkeit. Die Tabelle kann nach Ihren Wünschen angepasst werden.
Fazit
Tische haben normalerweise eine Standardhöhe unter Berücksichtigung der durchschnittlichen Höhe. Oberflächen für stehende Arbeiten sind in der Regel höher. Es gibt jedoch Ausnahmen: Der Massagetisch kann eingestellt und ziemlich niedrig gemacht werden - etwa 55 cm über dem Boden. Die Höhe der Arbeitsfläche und des Esstisches wird in Abhängigkeit von den Parametern der unteren Person ausgewählt. Gleichzeitig werden Schreiben, Computer und Desktops basierend auf den Bedürfnissen einer großen Person ausgewählt. Höhenverstellbare Stühle gleichen Unannehmlichkeiten aus. Die Standardhöhe von Schreibwaren beträgt 75 cm. Dies gilt auch für andere Möbel zur Verwendung mit Stühlen. Besonderes Augenmerk muss jedoch auf die Auswahl eines Kindertisches gelegt werden. Für eine effektive und schnelle Arbeit benötigt das Kind einen bequemen Tisch mit verschiedenen Geräten. Orthopädische Stühle helfen dabei, die Körperhaltung aufrechtzuerhalten.
Tabellen variieren in Höhe und Zweck. Es gibt Modelle zum Sitzen auf Stühlen, auf dem Boden, zum Stehen. Die optimale Körpergröße hängt von diesen Indikatoren sowie vom Wachstum und der Größe der Person ab. Für Kinder ist es ratsam, einen Tisch "für Wachstum" zu kaufen, damit sie den Kauf nicht alle zwei bis drei Jahre wiederholen müssen. Sie können auch ein verstellbares Modell erwerben. Das Hauptproblem bei der Auswahl eines bequemen Tisches für die ganze Familie kann nur der Höhenunterschied sein. Höhenverstellbare Stühle können das Problem lösen. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass es für Menschen einfacher ist, sich an einen niedrigen Tisch anzupassen als an einen zu hohen. Auch die Platzierung spielt eine Rolle: Im Wohnzimmer, in der Küche und in anderen Räumen werden Möbel unterschiedlicher Höhe ausgewählt. Es ist ratsam, die vielseitigsten Modelle zu kaufen, damit sie unabhängig von der Belastung und anderen Nuancen so lange wie möglich halten.
Inhalt
Auswahlregeln
Beim Kauf eines Tisches müssen Sie zunächst auf die Höhenanzeige achten. Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, wie diese Einstellung aussehen sollte. Es gibt jedoch keine universellen Normen für alle Produkte, alles hängt von ihrem Zweck ab. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit dem Verkäufer über die Höhe der Möbel beraten und ihm Ihre eigenen Parameter mitteilen. Wenn der Tisch für die Verwendung mit Stühlen ausgelegt ist, sollte er bequem sein, damit Ihre Ellbogen auf der Oberfläche bleiben. Im Angebot finden Sie Möbel mit einstellbarer Höhe. Es ist für Kinder im Grundschul- und Vorschulalter konzipiert. Es wird empfohlen, Möbel zu kaufen, die eine bequeme und korrekte Haltung bieten. Wenn der Esstisch für das Wohnzimmer vorgesehen ist, ist es besser, das Modell höher zu nehmen, damit die Beine bequemer über die Beine geworfen werden können. Wenn Sie der Wahl der Körpergröße nicht genügend Aufmerksamkeit schenken, können gesundheitliche Probleme auftreten:
Höhe je nach Bestimmungsort
Tische sind Kaffee, Massage, Schreiben, Küche, Essen, Computer. Einige sind für eine sitzende Position ausgelegt, während andere für Steharbeiten ausgelegt sind. Der Esstisch wird abhängig von der Größe der Person und der Höhe der Stühle ausgewählt. Für einen funktionierenden Küchentisch ist eine Höhe von 87 bis 97 cm für Personen mit einer Körpergröße von 155 bis 200 cm bequem. Dies ist angesichts der unterschiedlichen Wachstumseigenschaften die beste Option. Wenn wir jedoch den durchschnittlichen Indikator berücksichtigen, ist ein Tisch mit einer Höhe von 84 bis 85 cm für die breiteste Personengruppe geeignet . Ein Couchtisch, idealerweise einige Zentimeter über den Sitzen von Sofas und Sesseln.Geschrieben meistens gekippt. Es ist bequemer, darauf zu schreiben, wenn es um mehrere Stunden ununterbrochener Arbeit geht. Kindern im Grundschulalter (7-11 Jahre) wird empfohlen, solche Tische zu kaufen.
Küchentisch
Der Schlüsselparameter für die Wahl der idealen Höhe der Arbeitsfläche ist das Wachstum. Wenn dieser Indikator niedriger als eineinhalb Meter ist, wird die Höhe der Arbeitsplatte innerhalb von 75 bis 80 cm gewählt. 5 cm höhere Tische, 80 bis 85 cm über dem Boden, sind für Personen mit einer Höhe von 150 bis 160 cm geeignet. Die meisten Personen haben eine Höhe von 160 bis 180 cm. Die meisten Hersteller konzentrieren sich auf genau solche anthropometrischen Indikatoren und stellen Küchentische mit einer Höhe von 85 bis 92 cm her. Männer und Frauen werden auf einer solchen Oberfläche bequem arbeiten können. Für Personen über 180, aber unter 195 cm sind Möbel mit einer Arbeitsplatte in Höhe von 95 bis 100 cm geeignet. Für große Personen ab 195 bis 200 cm ist es am besten, eine Sonderbestellung aufzugeben. Da Familienmitglieder unterschiedliche Wucherungen haben, müssen Sie die durchschnittliche Zahl berechnen und eine Tabelle für diese Parameter kaufen, jedoch mit einem Vorteil zugunsten einer Person, die mehr Zeit in der Küche verbringt.
Esstisch
Es kann platziert werden:
Die Höhe dieses Möbelstücks kann für jeden bequem sein, da beim Sitzen der Höhenunterschied nicht so spürbar ist. In sitzender Position ist es wichtig, dass die Knie bequem sind, der Körper ruht und die Beine zumindest leicht gestreckt werden können. Es wird empfohlen, zwischen Tischen mit einem Höhenparameter von ca. 70-75 cm zu wählen. Diese Abbildung ist ideal für mittlere Höhen. Es gibt eine einfache Formel zur Bestimmung der bevorzugten Größe des Esstisches: Ihre eigene Höhe in Zentimetern wird mit der Standardhöhe der Produkte multipliziert (75). Danach wird das Ergebnis durch das Wachstum geteilt, auf das sich die Hersteller konzentrieren (165).Für eine Person mit durchschnittlicher Größe (170) beträgt das Endergebnis 77,3 cm. Bei der Auswahl eines Esstisches wird einem niedrigeren Indikator Vorrang eingeräumt, damit Personen mit geringerer Statur ihn bequem verwenden können. Kleine Kinder werden spezielle Sitze ausgewählt.
Schreibtisch
Für Kinder und Erwachsene werden separate Parameter hervorgehoben. Möbel für einen Erwachsenen sollten mit seiner Größe und seinem Körperbau kombiniert werden. Für ein Kind ist es besser, einen Tisch mit einstellbarer Höhe zu kaufen. Die Oberfläche dieser Produkte ist geneigt. Dies betrifft hauptsächlich Kindertische. Im 20. Jahrhundert entwickelten Experten Standards, deren Einhaltung zur Aufrechterhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule erforderlich ist. Mit einer Höhe von 175-183 cm beträgt die ideale Höhe des Tisches 70-80 cm. Für Personen mit kleiner Statur (150-160 cm) wird ein kurzer Tisch (bis zu 600 mm) empfohlen. Für hohe (190-200 cm) Möbel mit einer Höhe von 850 bis 900 mm ist geeignet. Der Schreibtisch des Kopfes sollte Schubladen haben und genügend Platz unter den Füßen haben. Zusätzlich kann eine einziehbare Tastaturoberfläche erforderlich sein. Die Standardhöhe berücksichtigt all diese Faktoren und beträgt 75 cm. Wenn eine Person jedoch größer als 190-195 Zentimeter ist, ist eine spezielle Bestellung erforderlich.
Computertisch
Moderne Menschen verbringen viel Zeit hinter ihm. Wenn der Tisch zu niedrig ist, müssen Sie sich bücken und, wenn er zu hoch ist, den Hals überlasten. Es wird empfohlen, Möbel nach den Grundregeln für eine gesunde Körperhaltung auszuwählen. Der Rücken sollte mit einer leichten Biegung nach vorne gerade gehalten und die Schultern gestreckt werden. Die Ellbogen müssen in der Luft und der Rest des Unterarms auf der Oberfläche bleiben. Die ideale Höhe für die Arbeitsplatte liegt 5-7 cm unter dem Solarplexus. Die Füße sollten korrekt auf dem Boden in einer ebenen Position gehalten werden, ohne anzuheben. Die Knie müssen in einem Winkel von 90 ° gebeugt sein. Sie müssen auf den Bildschirm schauen. Eine Computertabelle mit der richtigen Konfiguration stellt sicher, dass alle diese Kriterien erfüllt sind.So werden Erkrankungen des Bewegungsapparates verhindert und Komfort und Arbeitseffizienz gesteigert. Die Standardhöhe passt zu der überwiegenden Mehrheit der Menschen, und nur sehr niedrige oder hohe erfordern eine spezielle Bestellung.
Couchtisch
Um die perfekte Option auszuwählen, müssen Sie die Höhe der Sitze messen, neben denen sich dieses Möbelstück befindet. Es gibt keine eindeutigen Regeln bezüglich der idealen Parameter des Couchtischs. Es wird empfohlen, einen Tisch zu kaufen, der etwas höher als die Sitze ist, aber einige moderne Designer sind damit nicht einverstanden und bestehen darauf, dass er nur ihrer Höhe entsprechen oder niedriger sein kann. Es gibt staatliche Standards mit völlig anderen Kriterien. Demnach muss der Hersteller die Höhe so einstellen, dass das Produkt der erwarteten Belastung standhält. Der berühmte Architekt Le Corbusier machte auf einen Faktor wie die Benutzerfreundlichkeit im Sitzen aufmerksam. Eine andere technische Regel empfiehlt, das Verhältnis zwischen Höhe und Größe der Arbeitsplatte beizubehalten: Eine große Oberfläche entspricht einer geringen Unterstützung und umgekehrt.
Massagetisch
Um eine Massagesitzung durchzuführen, müssen für den Mitarbeiter angenehme Bedingungen geschaffen werden. Die Höhe des Tisches beeinflusst die Stärke des Aufpralls und dementsprechend die Qualität des Service. Der Standard-Höhenindikator liegt im Bereich von 70 bis 80 cm. Er ist für Massagetherapeuten mit einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 bis 180 cm konzipiert. Bei der Auswahl eines Tisches müssen Sie vom Durchschnittsindikator in Bezug auf Körperbau und Körpergröße ausgehen. Wenn jedoch große Arbeiter (ab 185 cm) vorhanden sind, wird dies empfohlen Kauf höhenverstellbarer Modelle. Die Massagetische sind relativ niedrig - von 55 bis 90 cm. Je größer der einstellbare Bereich, desto besser. Die höhenverstellbaren Tische basieren auf einem elektrischen oder hydraulischen System.Der Meister kann die Parameter unabhängig einstellen: Der Tisch sollte nicht höher als der untere Punkt der Faust der gesenkten Hand sein, aber auch nicht niedriger als die Fingerspitzen der Handfläche.
Tisch für Kinder im Vorschulalter
Diese Kategorie umfasst Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren:
Normalerweise spielen sie auf dem Boden, aber ein kleiner Tisch hilft, sich auf die Bedingungen für das Lernen in Schulen vorzubereiten. Da Kinder schnell wachsen, ist es notwendig, Exemplare mit einstellbarer Tischhöhe zu kaufen. Der Tisch sollte eine Neigung und einen kleinen Ständer haben, damit das Kind mit dem Tablet zeichnen und spielen kann. Der Höhenwert aller Kindertische liegt zwischen ca. 37 und 60 Zentimetern. Dieser „Korridor“ entspricht einer Zunahme von 80-140 cm. In den meisten Fällen kaufen Eltern Tische für ältere Kinder im Vorschulalter, dh 5-7 Jahre. Die optimale Position der Tischplatte befindet sich 48 cm vom Boden und der Stuhl 28 cm entfernt. Es ist wichtig, dass sich das Kind richtig entwickelt, da sonst nur Schäden durch den Tisch entstehen. Sie müssen alles selbst messen, da es keine speziellen Modelle für Kinder im Vorschulalter gibt, sondern nur für eine bestimmte Altersgruppe.
Schultisch
Tische mit Tischplatten in einer Höhe von 53 bis 75 cm über dem Boden sind für die Parameter von Schulkindern geeignet. Es gibt zwei Arten von Tischen: Schreibtische, Schreibtische und vielseitigere Möbel mit zusätzlichen Abschnitten. Der erste Typ hat eine geneigte Arbeitsplatte. Solche Möbel sind für die Grundschulklassen vorgesehen. Es hat eine einstellbare Höhe. Bei einigen Modifikationen ändert sich auch die Neigung der Arbeitsplatte. Universeller Kauf für Kinder über 10-11 Jahre, aber Sie können niedrige Modelle für 7 Jahre finden. Einige von ihnen können auch an Höhe zunehmen. Zum Verkauf stehen viele Tische mit Add-Ons: Sektionen, Regale und Schubladen. Es werden transformierende Modelle mit der Funktion des „Transformierens“ von einem Schreibtisch in einen funktionierenden Tisch sowie spezielle orthopädische Modelle verkauft.Jugendliche zwischen 13 und 15 Jahren haben möglicherweise einen Tisch für einen Erwachsenen. Zusammen müssen Sie einen Stuhl mit einstellbarer Höhe verwenden. Die Füße sollten jedoch den gesamten Boden berühren.
Die Wahl von Tisch und Stuhl für das Wachstum des Kindes
Wenn das Wachstum weniger als 80 Zentimeter beträgt, müssen Sie Produkte mit Arbeitsplatten in einer Höhe von 34 cm und Sitzplätzen in einer Höhe von 17 cm über dem Boden kaufen. Für Kinder über 80 und unter 90 cm werden Tische und Stühle mit einer Höhe von 38 bzw. 20 cm ausgewählt. Wenn die Höhe mehr als 90 cm, aber weniger als einen Meter beträgt, sind 43 cm für einen Tisch und 24 cm für einen Stuhl ideale Indikatoren. Befindet sich das Kind über einem Meter und unter 115 cm, passen ihm ein 28-Zentimeter-Stuhl und ein 48-Zentimeter-Tisch. Wenn ein Kind eine Körpergröße von 115 bis 119 Zentimetern hat, benötigt es eine Tischplatte in einer Höhe von 52 bis 54 cm über dem Boden und einen Sitz über 30 und unter 32 cm. Bei einer Körpergröße von 120 bis 129 cm müssen Tische mit einer Höhe von 52 bis 54 cm und Stühle mit Sitz auf einer Höhe gekauft werden 32-35 cm vom Boden entfernt. Wenn die Wachstumsrate zwischen 130 und 139 cm liegt, benötigen Sie einen Tisch und einen Stuhl mit einer Höhe von 60 bis 62 bzw. 36 bis 38 cm. Jungen ab 14 Jahren sollten einen Tisch kaufen, der bereits unter erwachsenen Parametern steht - für ein Wachstum von 165-177 cm.
Höhenverstellbare Tische
Sie werden auch als mechanisch bezeichnet. Solche Modelle helfen, Geld zu sparen. Sie sind für verschiedene Zwecke bestimmt. Erstens können Schulkinder und Kinder im Vorschulalter viele Jahre lang ihre Hausaufgaben machen. Darüber hinaus werden die Tische für Erwachsene je nach Wachstum und Bedarf reguliert. Mechanische Möbel können X-förmige Beine haben, die leicht an die Höhe angepasst werden können. Einige Modelle sind mit einem Teleskopmechanismus ausgestattet: Um die Höhe der vertikalen Stützen zu ändern, müssen Sie die Arbeitsplatte auf beiden Seiten halten. Dies ist eine weniger bequeme Option. Es gibt auch elektronische und einziehbare Mechanismen. Mit einem dieser Geräte können Sie nicht nur die Höhe vom Boden aus einstellen, sondern auch das Erscheinungsbild oder den Funktionsumfang ändern, z. B. einen Couchtisch in einen Esstisch verwandeln.Alle Produkte haben ein leichtes Minus - die maximale Belastung ist auf 30 bis 45 Kilogramm begrenzt.
Es gibt noch viele weitere Pluspunkte. Unter ihnen:
Fazit
Tische haben normalerweise eine Standardhöhe unter Berücksichtigung der durchschnittlichen Höhe. Oberflächen für stehende Arbeiten sind in der Regel höher. Es gibt jedoch Ausnahmen: Der Massagetisch kann eingestellt und ziemlich niedrig gemacht werden - etwa 55 cm über dem Boden. Die Höhe der Arbeitsfläche und des Esstisches wird in Abhängigkeit von den Parametern der unteren Person ausgewählt. Gleichzeitig werden Schreiben, Computer und Desktops basierend auf den Bedürfnissen einer großen Person ausgewählt. Höhenverstellbare Stühle gleichen Unannehmlichkeiten aus. Die Standardhöhe von Schreibwaren beträgt 75 cm. Dies gilt auch für andere Möbel zur Verwendung mit Stühlen. Besonderes Augenmerk muss jedoch auf die Auswahl eines Kindertisches gelegt werden. Für eine effektive und schnelle Arbeit benötigt das Kind einen bequemen Tisch mit verschiedenen Geräten. Orthopädische Stühle helfen dabei, die Körperhaltung aufrechtzuerhalten.